Oleh : M. Nur Mauliduddin Burnout sejatinya bukan hanya kelelahan psikologis, melainkan kegagalan sistem energi manusia dalam mempertahankan keseimbangan hidup. Ketika seseorang mengalami burnout, yang sebenarnya terjadi adalah kebocoran energi kesadaran secara masif dan terus-menerus. Energi mental terkuras oleh tekanan

Continue ReadingBURNOUT SYNDROME: Panggilan untuk Pemulihan Energi

Oleh : M. Nur Mauliduddin Burnout syndrome bukan sekadar rasa lelah biasa, melainkan sebuah kondisi kelelahan kronis yang menggerogoti pikiran, emosi, dan tubuh secara bersamaan. Istilah burnout pertama kali diperkenalkan oleh psikolog Herbert Freudenberger pada tahun 1970-an untuk menggambarkan kondisi

Continue ReadingBURNOUT SYNDROME : Ketika Pikiran Terasa Terbakar